Feedback

Thông tin sản phẩm

ĐĂNG KÝ

kiểm soát cảm xúc

làm chủ cảm xúc - làm chủ cuộc đời

Biên soạn: SPERIUM

Thiết kế: Mông Đức Quý

Về bìa: Mông Đức Quý

Cuốn sách đầu tiên và duy nhất giúp bạn kiểm soát cảm xúc chỉ trong 3 giây – làm chủ bình tĩnh, thay đổi cuộc đời!

mua ngay

mua ngay

Bạn có đang cảm thấy...

Bùng nổ cảm xúc dẫn đến những hậu quả không mong muốn

Tích tụ cảm xúc tiêu cực lâu ngày có thể gây căng thẳng và trầm cảm

Mất kiểm soát cơn giận có thể làm tổn hại đến sức khỏe và các mối quan hệ

Bị thao túng cảm xúc vì không biết cách giữ vững lập trường

Chấp nhận chịu thiệt vì sợ mâu thuẫn nhưng lại tự làm khổ chính mình

Lựa chọn cách trút giận sai lầm chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn

"Hiểu rõ cảm xúc của bản thân và người khác, buông bỏ nóng giận, lo âu,sợ hãi và trầm cảm, sống an nhiên, bình tâm và hạnh phúc!"

"Hiểu rõ cảm xúc của bản thân                                                          và người khác, buông bỏ nóng giận, lo âu,
sợ hãi và trầm cảm, sống an nhiên, bình tâm và hạnh phúc!"

Việc không kiểm soát tốt cảm xúc có thể ảnh hưởng lớn đến các mối quan hệ và hiệu suất làm việc. Khi cảm xúc bị mất kiểm soát, con người dễ đưa ra những quyết định sai lầm, làm tổn thương chính mình và người khác. Mặt khác, những ai biết cách điều chỉnh cảm xúc sẽ duy trì được sự bình tĩnh, nâng cao khả năng giao tiếp và xây dựng được mối quan hệ bền vững.

Hãy nhớ rằng: "Những người làm chủ cảm xúc của mình mới thực sự làm chủ cuộc đời"

Hãy trở thành người điềm tĩnh, và điềm đạm!

ngừng tự dày vò bản thân!

Kiểm soát cảm xúc là chìa khóa của thành công!

▪️Sức mạnh kiểm soát cảm xúc quyết định vận mệnh cả đời.


▪️Bộc lộ cảm xúc là bản năng, nhưng quản lý tốt cảm xúc mới là bản lĩnh!

Nói về cảm xúc...

Người có thể kiểm soát tốt cảm xúc của mình còn vĩ đại hơn một vị tướng chiếm được thành trì."
                                                                                          — Napoleon

Thành công không cần những cảm xúc vô ích. Dù bạn có bao nhiêu oán giận hay áp lực, khi có việc quan trọng cần làm, điều đầu tiên là hoàn thành công việc. Sau khi làm xong, bạn có thể giải tỏa cảm xúc và điều chỉnh tâm trạng. Đó mới là thái độ của một người trưởng thành.
                                                                               — Shigeo Shingo

Trong các yếu tố quyết định thành công trong cuộc sống, trí tuệ chỉ đóng góp 20%, còn lại 80% phụ thuộc vào các yếu tố phi trí tuệ.                                                                                                                                                                 — Daniel Goleman

Kiểm soát cảm xúc là để nâng cao bản thân. Mỗi người đều có nguyên tắc và tính cách riêng.

Có người sôi nổi, có người trầm lặng, có người thích giao tiếp, có người thích sự cô độc. Dù cuộc sống như thế nào, chỉ cần bản thân cảm thấy hạnh phúc mà không làm tổn thương người khác, vậy là đủ. Đừng kìm nén bản chất của mình hay đánh mất nguyên tắc làm người.

Cuốn sách "Kiểm soát cảm xúc" xem xét từ nhiều khía cạnh như tư duy, hành vi, thói quen, tính cách, quan hệ xã hội... để phân tích những trở ngại mà mỗi người cần vượt qua để đạt được thành công. Mỗi chương trong sách sẽ giúp bạn giải quyết những khó khăn trong thực tế, tháo gỡ những khúc mắc trong suy nghĩ và chữa lành những tổn thương tâm lý, từ đó giúp bạn điều chỉnh các thói quen hành vi và cách tư duy một cách tích cực!

Nhận biết cảm xúc, khám phá nội tâm, kiểm soát cảm xúc, nâng cao trí tuệ cảm xúc

Đừng để thái độ của người khác ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn. Cảm xúc của bạn không nên bị người khác chi phối.

Việc kìm nén hoặc bộc phát cảm xúc đều không phải là cách tốt. Chỉ khi biết giải tỏa và bày tỏ hợp lý, bạn mới có thể duy trì trạng thái cảm xúc tích cực.

Quản lý cảm xúc không thể đạt được trong một sớm một chiều, mà cần quá trình quan sát và rèn luyện lâu dài.

mua ngay

Giới thiệu về cuốn sách...

Cuốn sách này có gì?

▪️Thanh lọc tâm hồn

Mang đến cho bạn một thế giới nội tâm trong lành.

▪️Tự chữa lành cảm xúc

Giúp bạn gỡ bỏ những gánh nặng cảm xúc.

▪️Nâng cao và rèn luyện khả năng tự kiểm soát

Học cách làm chủ cảm xúc, đây là cuốn sách cần đọc để cải thiện cảm xúc.

▪️Đừng để tâm trạng tồi tệ đánh gục bạn

Bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ rất nhiều.

▪️Cách kiểm soát cảm xúc của bản thân

Không còn để cảm xúc tiêu cực làm khổ mình.

lợi ích tuyệt vời của cuốn sách

Kiểm soát cảm xúc, làm chủ cuộc đời

Không còn bị nóng giận, lo lắng hay buồn bã chi phối.

Ứng dụng dễ dàng, hiệu quả ngay lập tức

Những kỹ thuật thực tế giúp bạn bình tĩnh và mạnh mẽ hơn.

Thành công hơn trong công việc & giao tiếp

Tự tin, quyết đoán, thu hút sự tôn trọng từ người khác.

Hiểu tâm lý con người, xử lý mọi tình huống khéo léo

Tránh xung đột, xây dựng mối quan hệ bền vững.

Sống vui vẻ, giảm stress, tận hưởng cuộc sống

Hạnh phúc hơn khi biết cách kiểm soát suy nghĩ và cảm xúc.

"Bạn của tương lai nhất định sẽ biết bản thân bạn của hiện tại vì đã giữ được sự bình thản và an nhiên trong cảm xúc!"

Đọc thử cuốn sách...

mua ngay

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA CUỐN SÁCH

Nội dung phong phú, khoa học

Cuốn sách gồm 7 chương đi sâu vào từng khía cạnh của kiểm soát cảm xúc

 Kết hợp tâm lý học & thực tế đời sống

Cung cấp nghiên cứu khoa học, thí nghiệm tâm lý và bài học thực tế

Kỹ thuật kiểm soát cảm xúc hiệu quả

Hướng dẫn chi tiết cách giảm căng thẳng, kiểm soát cơn giận, loại bỏ tiêu cực

Phân tích sâu về tác động của cảm xúc

Giải thích cảm xúc ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe, sự nghiệp và các mối quan hệ

Giọng văn gần gũi, dễ hiểu

Không hàn lâm, khô khan, mà được viết theo cách dễ tiếp cận

Ứng dụng ngay vào thực tế

Giải quyết nhiều vấn đề cảm xúc phổ biến

Không chỉ lý thuyết, cuốn sách còn đưa ra bài tập, ví dụ thực tế

Từ nóng giận, lo âu, tự ti, căng thẳng đến cách giữ bình tĩnh và xây dựng mối quan hệ tốt hơn

thông tin sản phẩm

kiểm soát cảm xúc

▪️Thể loại: Kỹ năng tâm lý

▪️Số trang: 182 trang

▪️Độ tuổi: 16+

▪️Kích thước: 16 x 23cm

mua ngay

CHÍNH SÁCH CAM KẾT

Sách chính hãng
đã đăng ký sở hữu trí tuệ

Trên thị trường hiện nay tràn lan sản phẩm nhái, kém chất lượng với giá rẻ bất ngờ. Hãy là người tiêu dùng thông thái – chọn mua sách tại địa chỉ uy tín để đảm bảo kiến thức chuẩn chỉnh nhé!

hoàn trả 100% nếu không giống quảng cáo

Chúng tôi tự tin về chất lượng và luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn giải quyết mọi băn khoăn một cách nhanh chóng và minh bạch.

ƯU ĐÃI KHI MUA KÈM

SẮC LỜI ĐẮC THẾ

Làm chủ kỹ năng giao tiếp vượt trội, thấu hiểu bí quyết đối đáp của bậc thầy

SALE
50%

ĐẶT HÀNG

1 cuốn KIỂM SOÁT CẢM XÚC: 239k + Freeship
Combo 1 cuốn KIỂM SOÁT CẢM XÚC + 1 cuốn SẮC LỜI ĐẮC THẾ: 399k + Freeship

ĐẶT HÀNG NGAY

ƯU ĐÃI 40% DUY NHẤT HÔM NAY!

MIỄN PHÍ SHIP TẤT CẢ CÁC ĐƠN HÀNG

239.000Đ

399.000Đ

Đánh giá sản phẩm

5.0/5.0

(4,7k đánh giá)

giahuy161015

Quyển sách bé tẹo mà tới gần 200k, ban đầu khui ra nghĩ vậy, nhưng đọc rồi thấy 200k đổi đc những thứ xứng đáng, sách hay vui, chữa lành tâm hồn đáng đọc nhé.

Hữu ích (844)

+1

Cảm ơn bạn cũng đã đánh giá cao dịch vụ giao hàng và chất lượng sản phẩm. Hy vọng những cuốn sách sau này cũng sẽ làm bạn hài lòng. Nếu bạn có thêm góp ý hay mong muốn về sản phẩm mới, hãy chia sẻ nhé. Chúc bạn ngày càng thành công hơn trong công việc! Cảm ơn quý khách hàng đã ủng hộ!

Phản hồi từ Sperium:

tramtra75

Sách mới tinh, giao nhanh, hy vọng cuốn sách mang lại nhiêud điều tốt lành cho mình và con trai
Quản lý tốt cảm xúc để cuộc sống tốt đẹp hơn

Hữu ích (72)

Cảm ơn bạn cũng đã đánh giá cao dịch vụ giao hàng và chất lượng sản phẩm. Hy vọng những cuốn sách sau này cũng sẽ làm bạn hài lòng. Nếu bạn có thêm góp ý hay mong muốn về sản phẩm mới, hãy chia sẻ nhé. Chúc bạn ngày càng thành công hơn trong công việc! Cảm ơn quý khách hàng đã ủng hộ!

Phản hồi từ Sperium:

Bạn chưa có tài khoản?

Đăng ký ngay

CÔNG TY CỔ PHẦN GIÁO DỤC THỜI ĐẠI MỚI

Địa chỉ: Indochina Plaza HaNoi, 241 Xuân Thủy, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội 

Email: speriumbooks@gmail.com

©2024 Allrights reserved Sperium

dyhan10

Giao hàng nhanh, 5 ngày là mình nhận được hàng. Cả 2 cuốn đọc đều hay và vô cùng hữu ích, nhất là đối với 1 đứa chưa kiểm soát được cảm xúc của mình và khá là dễ bị tác động bởi lời nói của mọi người xung quanh dù chỉ là vô tình, không cố ý. Mua được 2 cuốn + ship chỉ có 349 🐟 nên không có gì để chê nữa cả. Rcm nên mua nhaaa

Hữu ích (1,5k)

+2

Cảm ơn bạn cũng đã đánh giá cao dịch vụ giao hàng và chất lượng sản phẩm. Hy vọng những cuốn sách sau này cũng sẽ làm bạn hài lòng. Nếu bạn có thêm góp ý hay mong muốn về sản phẩm mới, hãy chia sẻ nhé. Chúc bạn ngày càng thành công hơn trong công việc! Cảm ơn quý khách hàng đã ủng hộ!

Phản hồi từ Sperium:

thanhtruc1721995

Quyển sách mình k nghĩ tới lại cực kỳ hay và làm thay đổi suy nghĩ của mình luôn,mình sẽ tiếp tục ủng hộ ,đọc sách chính là đọc lại nội tâm của chính mỗi con người ẩn nấp bên trong chính mình,có những quyễn sách không chỉ là 1 quyển sách mà như 1 người bạn quan sát tổn quan chúng ta ,đưa ra những gốc tối của chính chúng ta,khơi gợi,nhắc nhỡ,cổ vũ cũng như khích lệ để chúng ta hoàn thiện và nâng cao tư duy nâng cao giá trị bản thân

Hữu ích (374)

Cảm ơn bạn cũng đã đánh giá cao dịch vụ giao hàng và chất lượng sản phẩm. Hy vọng những cuốn sách sau này cũng sẽ làm bạn hài lòng. Nếu bạn có thêm góp ý hay mong muốn về sản phẩm mới, hãy chia sẻ nhé. Chúc bạn ngày càng thành công hơn trong công việc! Cảm ơn quý khách hàng đã ủng hộ!

Phản hồi từ Sperium:

https://www.speriumbooks.store/sacloidacthe

// This is an example script - don't forget to change it! FS('setIdentity', { uid: '', properties: { displayName: '', email: '', // Add your own custom user variables here, details at // https://developer.fullstory.com/browser/identification/set-user-properties/ reviewsWritten: 14 } });